SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 2 dni

  • Plan na masę do korekty

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 3 serie po 16 powtórzeń PRZEDRAMIE - prostowanie nadgarstków 3 serie po 25 powtórzeń - zginanie nadgarstków 3 serie po 25 powtórzeń Brzuch staram się ćwiczyć co dwa dni. 3 serie 5o brzuszków na skośne i 3 serie po 50 brzuszków na proste brzucha. Nie wiem które ćwiczenie wyeliminować na barki. Teraz zaczynam cykl na Cell PUMP450g i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2007-10-30 19:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Potrzebuję małej porady najlepiej od kogoś kto zna saa bo już brał. Czy cykl: 1-4 prop 50mg/75mg co dwa dni(chciałbym minimalną dawkę) 1-10 deka 200mg ew do tego po 3 tyg od ost. strzalu deki odblok z dwóch paczek clomidu oraz nolvadex na wszelki wypadek Dobrze go rozpisałem??Nie chiałem używać tescia z obawy przed trądzikiem ale chyba [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2616 Data: 2007-11-01 14:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i znowu to CKD... Kilka pytań...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    hakunamatata przyjaciele!!! W poniedzialek, niecałe dwa tygodnie temu rozpocząłem pierwsze ruchy związane z redukcją mojej wagi. Wyliczylem zapotrzebowanie kaloryczne, ilość białka, węgli itp. Ograniczam baardzo dużo produktów, węgle przede wszystkim okołotreningowe itd. Biegam co 2 dni, codziennie siłka + hyrotherm i a6w. Narazie nie widze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2007-11-07 20:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca+testostosteron

    Temat
    Doping

    Wita. to bedzie moj pierwszy cykl z deci i testosteron i chcialem sie zapytac czy moge go brac w takich dawkach 1ml deci i do tego 1ml testosteronu wbijajac to razem co 2 dni? z gory dzieki...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 2007-11-08 16:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak lepiej?

    Temat
    Doping

    Witam chcialem sie spytac jakie przymowanie deki bedzie lepsze 200ml w jednym zastrzyku co 7 dni czy lepiej to rozlozyc na 2 zastrzyki po 100ml ??? z gory dziekuje. pozdrawia

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2007-11-13 16:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastanawiam sie nad rozpoczeciem treningow boksu, ale jedna sprawa nie daje mi spokoju. Nosze aparat ortodontyczny na noc i ustawienie zebow zmienia sie minimalnie co kilka dni, wiec do kazdego treningu musialbym miec nowa szczeke bo stara nie bylaby juz dobrze dopasowana. Na allegro wystawiane sa szczeki, reklamowane jako ,,wielokrotnego [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2007-11-15 00:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omnadren250

    Temat
    Doping

    [...] na omce tylko że na początku kupiłem 5 strzalów i potem się dowiedziałem że 5 to zamało wiec zamówiłem jeszcze 5 i chciałem się zapytać o taką sprawe że te 5 już w siebie w***alem a na przesyłke czekam 2 tygodnie ,strzał robiłem co 6 dni czy nic sie niestanie jak 6 strzał zarype za 2 tygodnie,chodzi mi oto czy niezrobie zadługiej przerwy?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2007-11-15 09:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ,rozpocząłem cykl z mety i deci i niewiem do konca jak zrobic skuteczny na koniec odblok ,obawiam sie ze sam clomid moze nie zalatwic sprawy ? meta 4 x dziennie 5 mg ,deca co 5 dni - 200 mg ,czyli jeszcze jest czas do odbloku;p

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2007-11-16 20:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plany

    Temat
    Trening w domu

    Czy plan kilku tych samych parti co 2 dni daje lepsze rezultaty od planu poszczegolnych partii kazdego dnia 3 x w tygodniu, a moze na odwrot?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2007-11-22 12:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobra dieta). Moim celem jest masa. Po głowie chodzi mi taki cykl-oceńcie czy daje rade czy raczej z dupy: 1-2 test enan 500mg/tydzień(dwa bicia w pierwszym tygodniu po 250) 2-10 test enan 250mg/tydzień(jedno bicie) 1-5 metka 15-20mg ED HCG, Clomid Teraz tak…po pierwsze primo: 1. Czy cykl ogólnie dobry? Czy pomysł z dwoma [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2803 Data: 2007-11-22 19:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przemiana materii: klata : - martwy ciag : - przysiad : - PYTANIE: chciałbym połączyć 10 strzałów teścia prolo + 60 lub 90 tabletek metki, teścia wstrzykiwać co 3 dni przez 4 tygodnie, metkę brać: - w przypadku 90 tabletek po 3 dziennie, -w przypadku 60 po 2 dziennie, do tego oczywiście po cyklu clomid, a w czasie hepatil [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2783 Data: 2007-11-29 20:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.Interesuje mnie działanie Durajectu 100 z EC. Planuje 100mg co 3 dni przez 6 tygodni.Brany solo. Pierwszy cykl. Z góry dzieki.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2007-12-10 16:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening 6 dni

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    jak mysliicei czy oplaca sie trenwac kazda grupe co 6 dni na mase? u mnie wygladaloby o mniej wiecej tak ogoleniej: 1plecy triceps 2 3klata nogi 4 5barki biceps 6

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2007-12-11 17:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECADICK?

    Temat
    Doping

    Siemka, moj kumpel robi wlasnie cykl z deca i tesciem wiadomo i ma pytanie o decadick??? Jakie jest duze prawdopodobienstwo wystopienie tego??? przy 200mg co 7 dni ??? i moze jak zapobiegac za wszystkie odp dzieki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2007-12-12 12:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy doborze diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale na naprawdę mi to przeszkadza i krępuje na basenie/ na w-fwie w szatni/ na wakacjach np. na plaży jak mam taki bebech ;D nie znam swoich wymiarów, a nie mam odpowiedniego centymetra przy sobie żeby się zmierzyć. Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 70 Wzrost: 185 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2007-12-12 20:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o Pomoc w Odchudzaniu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wzrost: 184 Obwód klatki: 119 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: 114 Obwód uda: 73 Obwód łydki: 45 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ??? Aktywność w ciągu dnia: Praca za Biurkiem,Kierowca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Nie Odżywianie: Nie lubie szpinaku Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: Nie mam [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2007-12-19 13:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANKO

    Temat
    Doping

    Czesc wszystkim mam pytanie czy stosujac te prochormony MASSDROL D-stinazol Phera mass Trenadrol Trena czy po wszystkich tych prohormonach bym musial brac odblokowanie czy po ktoryms z tych nie trzeba , i czy bylby sens brac 1tabletke co 2 dni ?? odpiszcie:) dziekuje z gory

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2008-01-01 22:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam chciałbym by ktoś napisał mi jakie ćwiczenia (w warunkach domowych)może wykonywać mój kolega o wadze 55 kg by ja powiększyć. Chodzi mi o rodzaje ćwiczeń,ilość powtórzeń i co ile dni robić trening. Proszę o pomoc. Z góry dziękuję

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2008-01-03 19:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyklon...

    Temat
    Doping

    [...] (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: Idealny 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: owlosienie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 110 martwy ciag : - nie sprawdzam przysiad : - nie sprawdzam mialem juz za soba cykl z 100mmety a drugi z 100 mety i 15 prolki; tesc co 3 dni po 100mg a meta 20mg ed

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2008-01-09 15:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka,już poruszałem ten temat,mam 20 ml bolda,10ml enan,10ml cypio,paczkę pregnylu 5000.j.m. i 12 tabsów clomidu,ale zastanawiam się czy 3 strzały w tygodniu enena,po 1ml każdy to nie przesada? cykl wygląda tak: tydz.1- 2x1ml bold,3x1 ml enan .2- tak samo .3- tak samo .4- 2x1,5ml bold, 1ml enan, 2x1mlcypio .5- 2x1,5ml bold, [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4307 Data: 2008-01-09 16:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)